수련을 통해 인생을 통틀어 깨달음을 얻고, 나 스스로를 찾아가는 여정의 방향성을 찾아 주고자 하는 책이 출간됐다.

북랩은 최근 명상을 통해 배움과 영성, 수행의 길로 계속 나아가던 저자가 한 스승님과 인연을 맺고 모시며 ‘깨달음’이라는 단어의 막중한 무게감을 깨우치고, 막연한 단어를 뒤쫓기보다 몸과 마음을 수련함으로써 현실적인 해답을 찾을 수 있도록 빛의 길로 인도하는 ‘깨달음, 카르마 그리고 내면의 빛’을 펴냈다.

이 책은 깨달음을 얻는 방법을 단순 이론으로 나열하지 않는다. 깨달음은 순간이 아니라 과정이며, 몸을 다스리는 요가 수련법과 내면을 다스리는 명상법이 진정한 영적 깨달음을 얻는 길을 밝혀 주는 빛이 돼 준다는 데에 의의를 두었다.

저자는 진정한 깨달음이라는 건 무게가 막중하고 어마어마하기에 완전한 득도를 하는 것은 쉽지 않은 일이지만, 현재 어떤 삶을 영위하고 있든지 더 나은 사람이 되기 위해 계속해서 배우고, 반성하고, 발전하며 나 자신을 다듬어 가는 과정이라고 말하고 있다. 모두가 각자의 본성에 맞는 행복과 건강을 누리고, 물질적인 부와 영적 풍요로움을 충족시키는 동시에 일상생활 속에서 크고 작은 깨달음을 얻을 수 있도록 실질적인 노하우와 명상법, 아쉬탕가 크리야 요가를 자신의 경험에 빗대어 공유하고 있다. 더 나아가 명상이 주는 효과들과 깨달음으로 향하는 다섯 단계의 수행법을 통해 내면을 정화하고, 마음을 다스릴 수 있는 방법을 터득할 수 있을 것이다.

베스 림 저자는 부산 출생으로, 1990년 3월 초월명상에 입문했으며, 1991년 8월부터 1992년 1월까지 홍콩에서 초월명상교사 과정을 이수했다. 1992년 9월부터 1997년 5월까지 미국에서 유학(베다 창조지성학 석사, Maharishi International University, IA, USA) 중, 1993년 베딕 점성학에 입문했다. 2001년 베스요가센터(Beth’s Yoga Center)를 설립해 요가와 명상을 지도해 주고 있으며, 동시에 점성학 상담도 진행 중이다. 저서로는 ‘파탄잘리 요가 수트라’, ‘베딕점성학 입문서 Ⅰ·Ⅱ’, ‘죠티샤, 운명 & 시간의 수레바퀴 상·하’가 있으며, 언스트 윌헴의 ‘하늘의 금괴’를 번역 후 출간했다. 또한 유튜브 채널 ‘[Beth Lim] Mehta Vedic Astrology’를 운영 중이다.

북랩 소개

2004년에 설립된 북랩은 지금까지 3000종이 넘는 도서를 출간하며 21세기 지식정보화시대에 맞춰 새로운 출판 패러다임을 추구하고 있다. 출판포털과 주문형 출판장비(POD)를 보유하고 있으며 사회적으로 유익한 콘텐츠를 가진 사람이라면 누구나 책을 출간할 수 있고 원하는 독자층에 도달할 수 있도록 도와주는 퍼블리싱 서포터스(Publishing Supporters) 기업이다.